SUPER COMBO | Beleaf Comida 100% Vegetal

Mais um episódio da série de Pratos Aconchegantes que Lembram Comida de Vó acabou de chegar na Beleaflix. Nosso frango vegetal nesse prato foi refogado com cebola, tomate, cenoura ralada, salsão, salsinha e nosso mix de temperos 100% naturais, sem corantes e aromas. Pra fazer jus ao fricassê, nosso chef cobriu essa mistura com creme de castanha de caju e um toque de molho de tomate, trazendo aquela cor típica deste prato (além de mais nutrientes e sabor). Pra acompanhar, ele acrescentou arroz de brócolis, dando aquela turbinada nas fibras pro seu corpo ficar contente. Deu pra sentir aquele quentinho no estômago e no coração, não deu?

INGREDIENTES

Leite de Castanhas

Brócolis

Tomate

Manteiga Vegetal

Salsão

Farinha de Trigo

Sal Marinho

Salsinha

Óleo de Girassol

Levedura Nutricional

Azeite de Oliva

Alho

Noz Moscada

Louro em Pó

Pimenta do Reino

Contém: Soja, Trigo, Castanha de Caju e Glúten.

Pode Conter: Peixes E Crustáceos, Avelã, Macadâmia, Amêndoas, Nozes, Castanhas, Aveia, Centeio, Cevada, Amendoim e Pistache.

INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS

Porções por embalagem: 1 Porção

Porção: 280g

	100g	280g	%VD*
Valor Energético (kcal)	91,4	256,0	13
Carboidratos (g)	11,8	33,0	11
Açucares totais (g)	1,4	4,0
Açucares adicionados (g)	0,0	0,0	0
Proteína (g)	3,6	10,0	20
Gorduras totais (g)	3,2	9,0	14
Gorduras saturadas (g)	1,4	4,0	20
Gorduras trans (g)	0,0	0,0	0
Fibras alimentares (g)	1,4	4,0	16
Sódio (mg)	350,0	980,0	49

*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.

**VD não estabelecido.

COMO PREPARAR

Os nutrientes, sabor e textura dos alimentos são preservados pela tecnologia de ultracongelamento. Para preparar sua refeição, é só retirar toda a tampa da marmitinha e aquecer.

No Microondas

de 6 a 8 minutos

No Forno

de 20 a 30 minutos

Somos fãs de batata. Você já deve ter notado. Então, por que não trazer pro cardápio um escondidinho pra coleção? Essa receita foi preparada com um purê de batatas bem cremoso, feito com creme de castanha de caju e manteiga vegetal que, como o nome já diz, serve pra deixar escondidinha uma carne vegetal feita à la Beleaf: refogada com tomate, cebola, alho, salsinha e nosso mix de temperos 100% natural sem corantes e aromas. Equilibrado em nutrientes, esse prato tem tudo pra fazer parte de uma rotina alimentar equilibrada.

INGREDIENTES

Tomate

Leite de Castanhas

Cebola

Batata em Flocos

Proteína Texturizada de soja

Azeite de Oliva

Manteiga Vegetal

Molho Shoyu Orgânico

Extrato de Tomate

Molho inlgês

Óleo de Girassol

Salsinha

Levedura Nutricional

Sal Marinho

Alho

Pimenta do Reino

Contém: Castanha de Caju, Soja, Trigo e Glúten.

Pode Conter: Peixes E Crustáceos, Aveia, Centeio, Nozes, Macadâmia, Avelã, Castanha Do Pará, Amêndoas, Amendoim e Pistache.

INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS

Porções por embalagem: 1 Porção

Porção: 380g

	100g	380g	%VD*
Valor Energético (kcal)	87,9	334,0	17
Carboidratos (g)	9,2	35,0	12
Açucares totais (g)	2,0	7,6
Açucares adicionados (g)	0,0	0,0	0
Proteína (g)	4,5	17,0	34
Gorduras totais (g)	4,0	15,2	24
Gorduras saturadas (g)	1,3	5,0	25
Gorduras trans (g)	0,0	0,0	0
Fibras alimentares (g)	1,8	7,0	28
Sódio (mg)	180,3	685,0	34

*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.

**VD não estabelecido.

COMO PREPARAR

Os nutrientes, sabor e textura dos alimentos são preservados pela tecnologia de ultracongelamento. Para preparar sua refeição, é só retirar toda a tampa da marmitinha, colocar por cima da bandeja e aquecer.

No Microondas

de 5 a 7 minutos

No Forno

de 25 a 30 minutos

Nosso chef se inspirou nos sabores da Índia quando criou o Couve-flor e Grão de Bico ao Curry. Com um creme feito com pasta de curry levemente apimentada, leite de coco, cebola, tomate e alho, o prato ganha aquele toque especial e macio. Já a cevadinha, junto com a cenoura ralada, trazem crocância e equilíbrio pra complementar, além de muita fibra, ferro, zinco, potássio e magnésio. O resultado só poderia ser um prato aromático, nutritivo e proteico - harmonia do começo ao fim.

INGREDIENTES

Leite de Coco

Couve-Flor

Cevadinha em Grãos

Grão de Bico

Cenoura

Abóbora Cabotian

Cebola

Tomate

Abobrinha

Amendoim

Azeite de Oliva Extra Virgem

Amido de Milho

Sal Marinho

Gengibre

Curry

Coentro

Alho

Páprica Picante Defumada

Contém: Cevada e Amendoim e Glúten

Pode Conter: Peixes e Crustáceos, Trigo, Aveia, Centeio, Soja, Castanhas, Castanha do Pará, Nozes, Avelã, Amêndoas, Pistache, Macadâmia e Castanha de Caju

INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS

Porções por embalagem: 1 Porção

Porção: 320g

	100g	320g	%VD*
Valor Energético (kcal)	90,6	290,0	14
Carboidratos (g)	15,6	50,0	17
Proteína (g)	4,4	14,0	28
Gorduras totais (g)	5,6	18,0	28
Gorduras saturadas (g)	2,6	8,3	41
Gorduras trans (g)	0,0	0,0	**
Fibras alimentares (g)	3,8	12,0	48
Sódio (mg)	190,6	610,0	30

*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.

**VD não estabelecido.

COMO PREPARAR

Os nutrientes, sabor e textura dos alimentos são preservados pela tecnologia de ultracongelamento. Para preparar sua refeição, é só retirar toda a tampa da marmitinha e aquecer.

No Microondas

de 6 a 8 minutos

No Forno

de 20 a 30 minutos

Nosso cardápio ganhou um prato regado com um dos temperos mais conhecidos Japão que vale toda a propaganda. Temperado com molho agridoce teriaky, pimentão vermelho, cebola e cenoura, nosso tofu assado ficou com um sabor sem igual! Essa mistura ainda leva amendoim salteado, trazendo textura pro prato. Ele ainda acompanha arroz jasmim finalizado com cebolinha fresca, deixando o prato equilibrado em nutrientes. Cada garfada é uma explosão de sabor. Você precisa provar!

INGREDIENTES

Arroz Jasmine

Shoyu Orgânico

Tofu Orgânico

Cenoura

Pimentão Verde

Açúcar Mascavo

Cebola

Amido de Milho

Amendoin Despelado sem Sal

Óleo de Girassol

Gengibre

Cebolinha

Azeite de Oliva

Alho

Sal Marinho

Pimenta do Reino

Contém: Amendoim, Soja, Trigo e Glúten.

Pode Conter: Peixes E Crustáceos, Castanha De Caju, Castanha Do Pará, Macadâmia, Amêndoas, Nozes, Cevada, Avelã e Pistache.

INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS

Porções por embalagem: 1 Porção

Porção: 260g

	100g	260g	%VD*
Valor Energético (kcal)	178,8	465,0	23
Carboidratos (g)	33,5	87,0	29
Açucares totais (g)	9,2	24,0
Açucares adicionados (g)	0,0	0,0	0
Proteína (g)	6,2	16,0	32
Gorduras totais (g)	3,3	8,6	13
Gorduras saturadas (g)	0,3	0,7	3
Gorduras trans (g)	0,0	0,0	0
Fibras alimentares (g)	0,9	2,4	10
Sódio (mg)	539,6	1403,0	69

*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.

**VD não estabelecido.

COMO PREPARAR

Os nutrientes, sabor e textura dos alimentos são preservados pela tecnologia de ultracongelamento. Para preparar sua refeição, é só retirar toda a tampa da marmitinha e aquecer.

No Microondas

de 6 a 8 minutos

No Forno

de 20 a 30 minutos

Todo mundo concorda que a culinária mineira é riquíssima em sabor. E a gente tomou a liberdade de fazer uma releitura fiel de um dos pratos mais queridos pro nosso cardápio. O nosso Tutu de Feijão e Tofu Defumado é feito com feijão carioca, deixado de molho por 12h (do jeitinho que aprendemos em Minas Gerais). Pra fazer o Tutu, parte do feijão cozido é batido com farinha de mandioca torrada e um refogado (secreto) do nosso chef. Pra dar aquele gostinho extra de sabor e proteína, lâminas de tofu defumado tostadas por cima. Até aí, o prato já estaria no ponto. Mas a gente quis ir além: arroz integral e couve refogada no alho pra acompanhar, além de abóbora e banana glaceadas no açúcar mascavo e aceto balsâmico. Um toque final surpreendente, com um delicioso contraste agridoce.

INGREDIENTES

Banana Nanica

Abóbora Cabotian

Couve Manteiga

Arroz Integral

Cebola

Feijão Carioca

Tofu Defumado

Óleo de Girassol

Vinagre Balsâmico

Farinha de Mandioca

Açúcar Mascavo

Alho Frito

Sal Marinho

Salsa

Cebolinha

Louro

Colorau

Contém: Glúten e Soja.

Pode Conter: Peixes e Crustáceos, Aveia, Centeio, Cevada, Castranhas, Castanha do Pará, Castanha de Caju, Nozes, Avelã, Mcadâmia, Amêndoas, Amendoim e Pistache.

INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS

Porções por embalagem: 1 Porção

Porção: 320g

	100g	320g	%VD*
Valor Energético (kcal)	129,7	415,0	21
Carboidratos (g)	21,6	69,0	23
Açucares totais (g)	1,6	5,0
Açucares adicionados (g)	0,0	0,0	0
Proteína (g)	5,3	17,0	34
Gorduras totais (g)	3,4	11,0	17
Gorduras saturadas (g)	0,4	1,4	7
Gorduras trans (g)	0,0	0,0	**
Fibras alimentares (g)	3,8	12,0	48
Sódio (mg)	434,7	1391,0	70

*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.

**VD não estabelecido.

COMO PREPARAR

Os nutrientes, sabor e textura dos alimentos são preservados pela tecnologia de ultracongelamento. Para preparar sua refeição, é só retirar toda a tampa da marmitinha e aquecer.

No Microondas

de 6 a 8 minutos

No Forno

de 20 a 30 minutos

Nosso famoso Kibe feito com berinjela, proteína de ervilha, hortelã e especiarias. Acompanhado de arroz árabe, que leva um toque de especiarias com pasta de pimentão assado, lentilha, cebola e berinjela, e Homus finalizado com azeite e páprica. Amou? A gente também!

INGREDIENTES

Kibe de Berinjela

Cebola

Grão de Bico

Berinjela

Arroz Parboilizado

Pimentão Vermelho

Lentilha

Azeite de Oliva

Sal Marinho

Alho

Limão

Óleo de Gergelim

Curry

Gengibre

Pimenta da Jamaica

Páprica Doce Defumada

Canela em Pó

Cominho em Pó

Cravo da índia

Noz Moscada

Pimenta Calabresa

Pimenta do Reino

Contém: Glúten, Trigo e Soja.

Pode Conter: Derivados do trigo, peixes e crustáceos, macadâmia, castanha de caju, amêndoas, nozes, avelã, castanha do pará, pistache, amendoim.

INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS

Porções por embalagem: 1 Porção

Porção: 270g

	100g	270g	%VD*
Valor Energético (kcal)	139,6	377,0	19%
Carboidratos (g)	20,7	56,0	17%
Açucares totais (g)	1,9	5,2	*
Açucares adicionados (g)	0,0	0,0	*
Proteína (g)	6,7	18,0	36%
Gorduras totais (g)	3,6	9,6	15%
Gorduras saturadas (g)	0,6	1,6	8%
Gorduras trans (g)	0,0	0,0	0%
Fibras alimentares (g)	3,7	10,0	40%
Sódio (mg)	369,3	997,0	50%

*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.

**VD não estabelecido.

COMO PREPARAR

Os nutrientes, sabor e textura dos alimentos são preservados pela tecnologia de ultracongelamento. Para preparar sua refeição, é só retirar toda a tampa da marmitinha e aquecer.