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Baixo em calorias, potente nas proteínas e no sabor. A equipe da Beleaf adverte: esse prato pode virar o seu preferido na primeira garfada. Ele leva cubos de berinjela assados, cobertos com molho de tomate e “carne” vegetal, refogada com shoyu orgânico, molho inglês, cebola, alho e uma pitada de salsinha pra finalizar. Pra acompanhar essa explosão de sabores, nosso chef incluiu o nosso clássico arroz com lentilhas e cebola crispy, além de brócolis cozido no vapor com azeite e alho. Seria ele uma ameaça ao nosso carro chefe? Só você provando pra saber.
INGREDIENTES
Berinjela
Molho de Tomate
Brócolis
Cebola
Arroz Parboilizado
Lentilha Canadense
Proteina Texturizada de Soja
Azeite de Oliva
Cebola Crispy
Sal Marinho
Salsinha
Alho
Cominho em Pó
Pimenta Síria
Páprica Picante
Páprica Doce Defumada
Coentro em Pó
CanelaINFORMAÇÕES NUTRICIONAIS
Porções por embalagem: 1 Porção
Porção: 310g
| 100g | 310g | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor Energético (kcal) | 91,0 | 282,0 | 14 |
| Carboidratos (g) | 14,5 | 45,0 | 15 |
| Açucares totais (g) | 2,9 | 8,9 | * |
| Açucares adicionados (g) | 0,0 | 0,0 | * |
| Proteína (g) | 4,5 | 14,0 | 28 |
| Gorduras totais (g) | 2,0 | 6,3 | 10 |
| Gorduras saturadas (g) | 0,3 | 1,0 | 5 |
| Gorduras trans (g) | 0,0 | 0,0 | 0 |
| Fibras alimentares (g) | 3,5 | 11,0 | 44 |
| Sódio (mg) | 440,3 | 1365,0 | 68 |
COMO PREPARAR
Os nutrientes, sabor e textura dos alimentos são preservados pela tecnologia de ultracongelamento. Para preparar sua refeição, é só retirar toda a tampa da marmitinha e aquecer.
No Microondas
de 5 a 7 minutos
No Forno
de 30 a 35 minutos
